Diario de Liana Sem, 08 ago. 20

Ура! Вес стоял 2 недели и вот лед тронулся. Я очень рада. Единственный смущающий меня момент - весы прыгнули сначала до 104, потом мигнули 106, но начали мигать на 105,5. Может сменить весу? Может они падлы глючат и не хотят мне показывать мой отвес? Лет им много, около 7.

105,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1549 kcal

Grasa: 38,01g | Prot: 67,34g | Carbh: 277,79g.   Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Капусты и Огурца, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом,  Яблоко Зеленое, Лента Сэндвич с Лососем с/с. Cena: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Говяжий Бульон на Кости. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Eco Botanica Зефир. más...