Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 64,39g | Prot: 99,47g | Carbh: 125,09g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Плавленый с Беконом, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Сухие Спагетти, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Cena: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Лента Сыр Плавленный с Грибами, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Лента Перец Ласточка, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Заречье Йогурт Жирный. más...
|
|
1436 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volgograd1161
|