Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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139,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 51,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 61,17g | Prot: 130,57g | Carbh: 140,95g.
Desayuno: Egg Makers, All Natural Uncured Canadian Bacon, 2% Milk Mexican Taco Cheese, Ketchup, Egg. Almuerzo: Wegmans Baby White Potatoes, Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: Herr's Bite Size Dippers Tortilla Chips, Pace Chunky Mild Salsa, Daisy Light Sour Cream, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Schmidt 647 White Bread, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Boiled Egg, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Member's Mark Everything Bagel. más...
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3644 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de christina430
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