Diario de sarita-b, 15 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2013:
1120 kcal Grasa: 36,15g | Prot: 65,43g | Carbh: 141,28g.   Desayuno: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Flour Tortillas, Kirkland Signature Black Forest Ham. Almuerzo: Sugar, White Grapefruit, Spaghetti, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Bell Peppers, Trader Joe's French Green Beans, Kirkland Signature Pesto Sauce. Cena: Spinach, S&W Black Beans (50% less Sodium), Foster Farms Lean Ground Turkey, Flour Tortillas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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