Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 51,05g | Prot: 237,27g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Milbona Skyr Heidelbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere. Cena: WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|