Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 122,16g | Carbh: 63,37g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Филе Индейки, Брокколи Тушеные. Cena: Картофельное Пюре, Куриные Сердечки в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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