Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2010
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 65,79g | Prot: 58,70g | Carbh: 187,78g.
Desayuno: panera pumpkin spice latte, panera vegetable cream cheese, panera asiago bagel. Almuerzo: ham, kaiser roll, grape. Cena: sweet potato boston market, stuffing, chicken. Pasa Bocas / Otros: boston market brownie, trail mix nuts. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rae1219
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