Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 80,30g | Prot: 99,51g | Carbh: 157,73g.
Almuerzo: Рис Вареный, Unagrande Mozzarella Детская Сердечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Избенка Йогурт Греческий 4%, Хек Отварной, Коньяк, Простоквашино Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Сливы, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Магнит Гранат, Сливочное Масло, Мария Печенье Галетное, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|