Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 175,66g | Carbh: 137,96g.
Desayuno: Кофе, Яблоки, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Almuerzo: Треска Отварная, Телятина Отварная, Салат Овощной, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свекла Вареная, Яблоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|