Diario de kay2906, 09 jul. 13

Weight going up- not surprised really. Last night I was given veg samosas while doing my allotment! Then there was the benefit for Verity on Saturday- copious amounts of cider drunk by yours truly. Not going out until Friday, I will try to be good until then.

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1134 kcal

Grasa: 27,48g | Prot: 50,93g | Carbh: 139,81g.   Desayuno: Strawberries, tesco tesco low fat yoghurt, asda asda malted wheaties. Almuerzo: Dream Dinners Burger Bun, Veggie Burgers. Cena: wheatfield farhouse multigrain bread, Hometown Buffet Poached Eggs. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine. más...

2576 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...