Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2009
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2356 kcal
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Grasa: 92,03g | Prot: 89,08g | Carbh: 224,82g.
Desayuno: water, tortilla, salsa, scrambled eggs, milk, coffee, granola bar. Almuerzo: pepperoni pizza, water. Cena: water, carrots, broccoli, chicken, shrimp fried rice, red wine. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 130by2011
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