Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 81,62g | Carbh: 99,51g.
Desayuno: SPAR Курица Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Дома Куриный Бульон из Грудки, Киноа (Вареный), Магнит Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Великоросс Фунчеза по-Корейски, Чеснок, Iberica Каперсы, Лук-Порей, Пятерочка Помидоры, Холодец из Индейки и Говядины Кора. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Лев Голицын Шампанское Брют, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами. más...
|
|
2838 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 52 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|