Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 35,36g | Prot: 134,73g | Carbh: 76,37g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Морская Капуста, Шоколадница Солянка Мясная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|