Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2013
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 85,71g | Carbh: 134,86g.
Desayuno: Coca-Cola Diet Coke (Can), Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz). Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Great Value Bottled Water, Kiwi Fruit, Strawberries, Fresh & Easy Romaine Lettuce. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Sprouts Farmers Market Crinkle Cut Fries, Red Lobster Wood-Grilled Shrimp Skewers, Bonefish Grill Bang Bang Shrimp, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hdm1320
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