Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 95,39g | Prot: 105,19g | Carbh: 228,34g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Чудесный Край Сухари Ванильные, Аладушкин Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Snickers Minis, Чудесный Край Сухари Ванильные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски. Cena: Кабачки Фаршированные, SPAR Оладьи из Кабачков , Мария Печенье, Абрикосы, Банан. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Абрикосы, Мария Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k1anele
|