Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 84,10g | Prot: 98,51g | Carbh: 167,43g.
Desayuno: Área Viva Sementes de Linhaça, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. Almuerzo: É Continente Maionese, Salada Russa, Peixe Panado Frito. Cena: Ovo Frito, Bonduelle Salteado Rústico, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ribeira Filetes de Cavala do Sul em Azeite, Continente Creme de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Maçã, Continente Fiambre Peito de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Melão, Regueifa. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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