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woohoo down a pound after cutting out crap for a couple days. probs just water weight but i don't even care right now!
now... to not blow it on breakfast...
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 75,73g | Carbh: 162,37g.
Desayuno: Chicken Liver, Bagel. Almuerzo: Coleslaw. Cena: Greek Salad, Spinach Pie. Pasa Bocas / Otros: domed dark chocolate, Cool Whip Fat Free, Deep Chocolate Muffin Top, Grand Light Ice Cream - Peppermint. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rae1219
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