Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 89,37g | Prot: 125,21g | Carbh: 164,85g.
Desayuno: Géramont Cremig Leicht 16%, Sojola Margarine, Aldi Rindersaftschinken, Brot Nuss Zucchini, Möhren, Gurke (Geschält), Fol Epi Classic. Almuerzo: Joghurt eigener, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gazi Schafskäse, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Mais, Like Meat Gyros Streifen. Cena: Physalis, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Joghurt eigener, Milbona Magerquark, Heidelbeeren, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Pasa Bocas / Otros: Aldi Wert Bar mit Mandel und Cashew, Wassermelone. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frostkoeddel
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