Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 71,09g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Wassermelone, DM Bio Kokosblüten Sirup , Alesto Getrocknete Cranberries, Seeberger Sonnenblumenkerne, Neuform Wilde Braunhirse, Chia-Samen, Alpro Hafer Mandel, Magerquark. Almuerzo: Olivenöl, Mühlenhof Veganes Mühlen Geschnetzeltes Typ Hähnchen, Erbsen, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke, Roter Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Ja! Nusskern-Mischung, DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn, Sweetland Schilly Schelly. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 13 minutos, HIIT - 11 minutos, Descansando - 18 horas y 42 minutos, Durmiendo - 4 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de comiffy
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