comiffy
Miembro desde mayo 2020
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Historial de Peso
Peso Inicial
71,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
Peso Actual
67,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso meta
61,9 kg
Aún para ir:
6 kg
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Mitte 2019: 75-76kg
Ende 2019: 70,5kg
Anfang 2020: 72kg
Kafttraining seit 2019 (mit Eigengewicht und Kurzhanteln), Laufen, Hula hoop, Radfahren und seit Kurzem Kalorien zählen und ein Ernährungsprogramm, weil sich zu wenig auf der Waage tut. Gern dürfen 10kg runter oder der Anblick der Muskeln im Spiegel überzeugt mich vorher...
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