Diario de Alas en movimiento, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1289 kcal Grasa: 46,74g | Prot: 43,83g | Carbh: 183,73g.   Desayuno:  Pan Blanco Tostado,  Yogur Natural (Leche Descremada), Arcor Dulce de Batata. Almuerzo:  Banana, Ratatouille. Cena: Flan de Huevo, Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada), Arcor Dulce de Batata. más...
1660 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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