Diario de Kattgirls, 10 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2010:
1797 kcal Grasa: 123,02g | Prot: 99,14g | Carbh: 77,01g.   Desayuno: cheese, yerba tea, avocado, sour cream, scrambled eggs, splenda, coffee. Almuerzo: scrambled eggs, salsa, sour cream, shredded cheddar, scrambled eggs. Cena: shrimp, butter. Pasa Bocas / Otros: pear. más...
1981 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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