Diario de cszman, 01 jul. 13

pushing the water, not really a problem. summer treats in the house for the kids, that's a problem. Gotta get my mind in the right place. I know what I am doing wrong, but just keep doing it. Today is a new day.
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2013:
2073 kcal Grasa: 69,36g | Prot: 76,41g | Carbh: 292,88g.   Desayuno: Ice Cream Sundae Cone, hashbrown, coffee, egg. Almuerzo: Blueberries, Water, Tea Unsweetened, Hurst's HamBeens 15 Bean Soup. Cena: Milk (Nonfat), Apple Pie (Two Crust), Watermelon, White Rice (Short-Grain, Cooked), Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Water, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. más...
peso estable

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