Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 143,81g | Carbh: 73,28g.
Desayuno: Сырники, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо. Almuerzo: SPAR Люля-Кебаб из Мяса Индейки и Курицы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Самсон Фарш из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Мир Орехов Ореховый Микс, Зеленое Яблоко. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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