Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 97,10g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Kinder Pingui Schoko, Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Govinda Hagebuttenpulver, Kurkuma, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Alpro Hafer Mandel, Banane, Eisbergsalat, Heidelbeeren. Almuerzo: Bio Räucherlachs, Nadler Räucher-Lachs, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Cena: Burger King Grilled Chicken Wrap, Burger King Bacon Cheeseburger, Burger King King Pommes (Klein). más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 26 minutos, HIIT - 14 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 52 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de comiffy
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