Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 108,79g | Carbh: 110,69g.
Desayuno: Запека Овощная (Кабачки, Баклажаны, Перцы, Картофель, Грибы, Сыр), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Danone Йогурт с Вишней и Черешней, Запека Овощная (Кабачки, Баклажаны, Перцы, Картофель, Грибы, Сыр). Cena: Пятерочка Крылья Куриные Гриль. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино Красное Сухое, Coffee Point Медовик. más...
|
|
2286 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 9 horas y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Приглашаем всех желающих(16+) в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат
Что ждет Вас в чате:
❤Живое общение❤
❤Полезные советы❤
❤Подборки физических упражнений для дома/зала❤
❤Похудение на продукции NL❤
Если хочешь к нам,то скорее пиши
ватцап:
89207160832
11 jul. 20 por el miembro: Севиля189
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|