Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 92,80g | Prot: 107,88g | Carbh: 188,13g.
Desayuno: Danone Activia Cremoso 0% Frutos Silvestres, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Área Viva Sementes de Linhaça. Almuerzo: Bonduelle Salteado Mediterrâneo, Poveira Salmão Ao Natural, Sopa de Cenoura. Cena: Camarão, Cogumelos, Milho, Tomates, Alface, Ananás, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Continente Chocolate de Leite com Amêndoas Inteiras, Maçã, Manteiga, Pão Branco, Continente Bolacha de Milho com Chocolate, Continente Fiambre Peito de Peru, Gullón Tortitas de Arroz Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Área Viva Chocolate Negro Avelãs, Carte D'Or Gelado Morango e Merengue, Quiche low carb. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Artalmo
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