Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2013
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 93,94g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Visconti Torrada Integral, Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Elegê Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Chuchu, Alface, Cebolas, Tio João Arroz Integral tipo 1, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral tipo 1, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu, Cenouras Cozidas, Cebolas, Alface. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Piracanjuba Bebida Láctea Quinoa e Linhaça, Activia Morango, Bela Ischia Granola Light, Chá (Infusão), Jasmine Cookies Integrais Light de Castanha do Pará, Peras. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Araci Pereira
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