Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 55,75g | Carbh: 253,99g.
Desayuno: Neuform Wilde Braunhirse, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Himbeeren, Alpro Soya Vanille, Milbona Skyr Vanille , Sondey Envitas. Almuerzo: Thermomix Kräuterfaltenbrot, Spiegelei, Rispentomaten. Cena: Gut & Günstig Champignons , Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wonderful World (Aldi) Eric Eisbär, Stachelbeeren. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Zumba - 18 minutos, Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de comiffy
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