Diario de Artalmo, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
1765 kcal Grasa: 72,73g | Prot: 98,31g | Carbh: 185,19g.   Desayuno: Danone Activia Cremoso 0% Frutos Silvestres, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Área Viva Sementes de Linhaça. Almuerzo:  Salada Verde Mista, Batatas Fritas, Tripas, Rojões. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Área Viva Chocolate Negro Frutos do Bosque, Continente Pão de Queijo, Quiche low carb, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Regueifa, Ananás, Melão, Regueifa. más...
1825 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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