Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 41,26g | Prot: 75,09g | Carbh: 303,78g.
Desayuno: Veganz Protein Drink Buttermilch Mango-Style, Sweet Valley Cranberries, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Neuform Wilde Braunhirse, Paulus Heidelbeeren, Arla Skyr. Almuerzo: Käse, Senf, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Mehrkornbrötchen. Cena: Erbsen, Käse, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Katjes Tappsy, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Heidelbeeren, Äpfel. más...
|
|
2329 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 18 minutos, Montañismo - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 18 horas y 54 minutos, Durmiendo - 3 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de comiffy
|