Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 74,10g | Carbh: 240,10g.
Desayuno: hanuta Hanuta, Arla Protein Drink Vanille , Chiquita Banane, Fitini Birnen. Almuerzo: Laugenbrezeln, Ehrmann High Protein Pudding , Ja! Nusskern-Mischung, Karotten, Plank Dinkelbreze. Cena: Trentin Grana Padano, Carat Salat Fix Garten Kräuter, Gurke (Geschält), Radieschen, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: FruchtBar Bio Apfelringe , Gourmet Gourmet-Salami, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Golden Rolls Salted Caramel, Crispy, Aldi Milch Mäuse. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Zumba - 9 minutos, Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de comiffy
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