endlich ein UHU :)
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 73,76g | Prot: 52,81g | Carbh: 188,19g.
Desayuno: Kölner Brauner Kandis, Meßmer Grüner Tee Vanille, Milch 1,5%, Äpfel, Backfee Kakao, Argenta Mandelsplitter, Honig, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Käsekuchen. Cena: Kirschmarmelade, Gut & Günstig Corned Beef, Putenaufschnitt, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Weizenbrötchen, Käse. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Chio Red Paprika Chips. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
29 jun. 20 por el miembro: Multigirl80
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29 jun. 20 por el miembro: Emi.nat
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Glückwunsch..das ist ja toll. Freu mich mit dir
29 jun. 20 por el miembro: liu14
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Herzlichen Glückwünsch, ein grossartiger Erfolg
29 jun. 20 por el miembro: ange7702
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29 jun. 20 por el miembro: moeas
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29 jun. 20 por el miembro: Seybo
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29 jun. 20 por el miembro: harlekinchen
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29 jun. 20 por el miembro: seppi422
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29 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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29 jun. 20 por el miembro: Rhomea
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29 jun. 20 por el miembro: natroli1
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01 jul. 20 por el miembro: Franzi 55
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