Diario de Valeska Oliveira, 25 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:

836 kcal

Grasa: 21,82g | Prot: 50,22g | Carbh: 110,32g. Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Molho de Tomate, Excelsa Macarrão Integral com Espinafre. Cena: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

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25 jun. 20 por el miembro: caroline.nutri20


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