Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 106,55g | Prot: 93,99g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Danone Activia Cremoso 0% Frutos Silvestres, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Área Viva Sementes de Linhaça. Almuerzo: Calvé Alho, Bonduelle Salteado Mediterrâneo, Iglo Hambúrguer de Vaca, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Calvé Alho, Limiano Queijo Fatiado, Amanhecer Legumes com Quinoa, Iglo Hambúrguer de Vaca, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Maçã, Morangos, Banana, Continente Paio York, Alpro Soya Manteiga de Soja, Panrico 9 Cereais, Área Viva Chocolate Negro Frutos do Bosque, Continente Gelado Cappuccino, Quiche low carb, Bolachas low carb de 2 ingredientes. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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