Gak lama kok itu sebenernya batas normal kak
24 jun. 20 por el miembro: firginiaa
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24 jun. 20 por el miembro: annisa218
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aku lebih santuy ka, sebulan 2 kilo wkwkwk .. semangat buat kita ❤️❤️❤️
24 jun. 20 por el miembro: Amaliadara
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aku 2 hari hampir 3 kilo wajar gk sih
24 jun. 20 por el miembro: fika fauziah
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ya biasanya kalo diet gtu, makannya bener2 di jaga ? atau hanya porsinya di kurangi ka ?
24 jun. 20 por el miembro: MUFLICHAH
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clean food atau yg penting defisit kalori aja kak?
25 jun. 20 por el miembro: Novilim
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sama kak aku jugaa 3 bulanan 7kg, alhamdulillah semangat 8kg lagi insyaallah
25 jun. 20 por el miembro: Febby Nur Amalia
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Sama aku hampir 3 bulan ini loss 8 kg hehe
25 jun. 20 por el miembro: Abel ghazalah
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mantap.. semoga aku bisa ikutan nyusul turun berat badannya 😊
25 jun. 20 por el miembro: ratihninis
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akujuga ikut diet santuy kak, udh lost 11 kiloan😂
25 jun. 20 por el miembro: Ayufebriyanti
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25 jun. 20 por el miembro: pastikurusokt
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25 jun. 20 por el miembro: munayyaa
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25 jun. 20 por el miembro: leamoodyan
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25 jun. 20 por el miembro: Desypratiwi
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diet santuy gmn. carany.. ?? misal menu dlm shari?
25 jun. 20 por el miembro: dealova66
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trs shari brp kalori yg d mkn?
25 jun. 20 por el miembro: dealova66
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sip kak yg normal biasanya 0,5- 1kg perminggu
25 jun. 20 por el miembro: hendra08
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cayoo, jadi bikin semangat nich banyak kk2 yg dah berhasil, sayangi tubuh kita dgn healty food, turun berat badan dan langsing itu bonus yg penting sehat
25 jun. 20 por el miembro: R. indri
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ak 3 bulan cm turun 5kg 😂
25 jun. 20 por el miembro: monica anjani
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firginiaa = gtu ya ? Syukurlah.. makasii kakak..
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annisa218 = caranya ngga beda sama temen2 FS yg lain kak.. defisit kalori dan olahrga .. tapi aku olahraganya cuman 10 menit tiap hari.. jgn ditiru ya.. olahraga kakak harus lebih bnyak durasinya
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25 jun. 20 por el miembro: fufadietchallenge
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