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Naja... Minimale klitzekleine Kaffeebohnen Schritte 🤪... ich nehme stetig zu, geh ich morgens auf die Waage und steige frustriert wieder runter... Mal eine Woche nicht wiegen und siehe da🤷🏼♀️
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 44,91g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Blaubeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Bircher Müsli, Ananas. Almuerzo: Hüttenkäse, Glasnudelsalat. Cena: Hüttenkäse, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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