Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 89,17g | Carbh: 107,78g.
Almuerzo: Tomates Cereja, Amanhecer Mistura de Vegetais, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), Bonduelle Salteado Mediterrâneo, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Côte D'or Chocolate Negro Laranja e Canela Bio, Morangos, Ananás, Nobre Paio York, Continente Fiambre Peito de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Panrico 9 Cereais, Côte D'or Chocolate Negro Laranja e Canela Bio, Maçã. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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