Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2013
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 81,29g | Carbh: 238,85g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Тонус Хлеб Зерновой с Сухофруктами. Almuerzo: Черешня, Абрикосы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тонус Хлеб Зерновой с Сухофруктами, Красные Помидоры, Грудка Индейки. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вино Пино Нуар, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рыбные Оладья или Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. más...
|
|
3051 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|