Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 53,09g | Prot: 31,47g | Carbh: 136,37g.
Desayuno: Sesambrötchen, Kaffee, Honig, Apollinaris Medium, Butter, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken. Almuerzo: Kaffee, Erdbeertorte. Cena: Apollinaris Medium, Dr. Oetker Pizza Funghi. más...
|
|
2968 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Baño - 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Costura - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Tareas del Hogar - 56 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ententeich
|