Diario de Fatman207, 13 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
127,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 52,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
2450 kcal Grasa: 109,73g | Prot: 96,78g | Carbh: 279,21g.   Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread , Coffee with Milk, Eggsmart Home Fries, President's Choice Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Pancakes with Butter and Syrup . Cena: Caesar Salad with Romaine, Corn On The Cob with Butter , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kraft Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Mixed Nuts, Danone Creamy Yogurt. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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