Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 24,90g | Prot: 57,19g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Selada, Bawang Putih Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daun Bawang (Loncang), Bubuk Cabai, Bawang Bombay Dimasak , Kentang Panggang (Kulit Dimakan), ABC Kecap Manis, Minyak Wijen, Biji Wijen Kering Utuh, Saus Tiram, Cimory Fresh Milk Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Popcorn (Rendah Lemak dan Sodium, Microwave), Cimory Fresh Milk Low Fat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Jeruk. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wibisonosalsa2
|