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5
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28 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,7 kg
0 kg
11,7 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
13 junio 2020
(2 comentarios)
12 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,3 kg
0 kg
9,3 kg
Bien
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
12 junio 2020
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10 junio 2020
21 hari ikut tantangan langsing online. makan siang clean food. hari ini hari ke 6 walaupun belom kelihatan banget tapi ke badan udah enak dan berasa ringan. biasanya kalo diet dengan cara sendiri jadi sembelit walaupun makannya clean eat sayuran buah masuk air putih juga cukup. tapi ini tidak sembelit sama sekali bab alhamdulillah lancaarrrr...semoga tepat 21 hari nanti badan jadi lebih sehat dan fit
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