Diario de Evanshossel, 09 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020

114,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 22,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:

1793 kcal

Grasa: 53,64g | Prot: 127,96g | Carbh: 194,11g. Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Feijão de Corda, Batata Inglesa Cozida, Tilápia. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Carne Moída de Acém. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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09 jun. 20 por el miembro: Vidinha1


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