Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 71,87g | Prot: 93,40g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: Vici Крабовые Палочки Классические, Приморский Кондитер Приморские Классические, Приготовленная Спаржа (Свежая), Картофель (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Паштет из белой фасоли, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Гречка Отварная. Cena: Приморский Кондитер Приморские Классические, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Pasa Bocas / Otros: Приморский Кондитер Приморские Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Natur Foods Чернослив без Косточек, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). más...
|
|
3106 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|