Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 101,83g | Prot: 76,18g | Carbh: 94,29g.
Desayuno: Continente Leite Meio Gordo. Almuerzo: Cerveja, Maionese, Pica-Pau, Esparguete. Cena: Maionese, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Solevita Sumo de Ananás. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SRaitos123
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