Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 105,63g | Prot: 155,79g | Carbh: 86,04g.
Almuerzo: Pão de Centeio, Lay's Batata Frita, Leitão. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Área Viva Chocolate Negro Frutos do Bosque, Maçãs Gala, Campofrío Peito de Peru Forno de Lenha, Terra Nostra Queijo Flamengo, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Salsicha de Carne de Porco Fresca. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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