Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 48,98g | Carbh: 280,39g.
Desayuno: Mangos, Maracuja, RUF Schokotröpfchen, Erdbeeren, Banane, Schneekoppe Soja Reis Drink , Bio Basis-Mischung aus 6 Cerealien. Almuerzo: Karotten, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, DM Bio Vegane Leberwurst, Golden Toast Roggen Toasties. Cena: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Bürger Vegane Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle, Moser Roth Geröstete Haselnuss . más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelgaBeimer
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