Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 21,53g | Prot: 61,57g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Koffie, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Kiwi, Melkan Magere Franse Kwark, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Campina Halfvolle Melk. Almuerzo: Yakult Yakult, Rode Uien, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Kropsla. Cena: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Kippensoep. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|