Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2010
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1242 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 70,51g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: great value skim milk, malt o meal. Almuerzo: Apple Cider Glazed Chicken Breast. Cena: great value shredded cheese, whole wheat tortilla. Pasa Bocas / Otros: fat free sour cream, fun size snickers, peach, mini peanut m&ms, halloween candy, cheese stick. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Correr - 10/kph - 57 minutos, Descansando - 5 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mms0823
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